Sbalzi di peso durante la giornata..chi me li spiega???

Ho visto che alcune di voi hanno una tabella con indicato il peso in più momenti della giornata...Ho notato che al mattino...spesso peso più che alla sera..eppure tutti consigliano di pesarsi al risveglio..qual'è allora il peso reale???? E' una curiosità..se qualcuno ha una risposta....grazie!!!!!!!

Beh, durante la giornata ci sono tante variazioni, se ingerisci qualcosa, se hai ritenzione...
Non credo se ne possa indicare uno come peso reale, tutti possono esserlo; anche quando avrai raggiunto il tuo peso forma, non è che ogni giorno, ogni momento, la bilancia segnerà la stessa cifra, ci saranno delle oscillazioni...diciamo che c'è un intervallo.
Basta che la pesata di controllo venga fatta sempre nelle medesime condizioni

allora mi peserò di sera!!!!! Il dilemma è che quando speri in un calo di peso e pesandoti ti accorgi che al mattino non sei calata un grammo mentre alla sera arrivi al kg!!!!!!

per curiosita' ho provato anche io a pesarmi di sera...certe mattine pesavo uguale..altre anche un kg in meno!
secondo me devi pesarti sempre nelle stesse condizioni
io disolito ora mi peso una o due volte a settimana al mattino (evitandoi giorni in cui non faccio la cacca ahahah)